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期待军运会上完美首秀

 2019-11-02 13:20:36  来源:互联网 

海军五项源于1949年意大利为建立海军军官体能适应性标准而引入的一项训练计划,是继军事五项和空军五项之后,国际军事体育理事会设立的第三个全方位军事特色竞赛项目。它由障碍跑道、救生游泳、实用游泳、导航技术和两栖越野(包括越野跑道、射击、划船和轰炸)组成,并将海军必要的军事技能与体育比赛结合起来。在武汉军事运动会上,海军在五个类别中获得了四枚金牌,包括男子和女子个人队。

依托原海军水上运动队,我国海军五项运动队于2018年6月正式成立。据海军五项队队长郭金宏介绍,多年来,海军五项在欧美一直呈上升趋势。在这个项目中,巴西、德国、波兰、瑞典等球队实力雄厚,是世界比赛中经常登上领奖台的选手。我军开展五项海军运动相对较晚,在军事比赛等世界高水平比赛中缺乏实战经验。

尽管起步较晚,但海军五项队一旦出现在国际舞台上,就取得了值得称道的成就。2018年,在欧洲公开赛上,海军五项队获得了女子团体冠军、女子个人全能第三名和男子团体第三名。2019年,她们在比赛中获得了女子团体亚军、女子个人全能亚军和男子团体亚军。

在备战过程中,海军五项队用竞赛来促进训练,用竞赛来代替训练。今年,除了参加欧洲公开赛,该队还参加了武汉军事运动会海军的五场测试赛,并组织了三场高水平的队内评估赛。在这些比赛中,运动员的竞技状态越来越好,比赛有效地提高了队伍的实战能力。

自成立以来,海军五项小组的成员一直在努力提高他们的成绩。在队伍准备之初,由于优秀的军事科目,海军陆战队的张娜被选入了五支海军队伍。当他第一次加入这个队时,张娜的游泳基础相对薄弱。为了弥补这个差距,她在教练的指导下逐渐提高了游泳技能。在不久前举行的团体测试赛中,张娜获得了女子个人全能冠军。

海军五项队中仍有许多像张娜这样的运动员。在海军的五个项目中,游泳占了其中的两个,相应的分数也相对较高,但游泳恰恰是许多成员的“短板”。为此,海军五项队邀请专业游泳教练来指导该队,并通过分析专业游泳运动员的视频帮助运动员提高他们的技术动作。

充足的体能是运动员在赛场上获胜的关键。海军五项队在日常训练中对运动员的身体素质提出了更高的要求。海军五项运动队成员程冯谖表示,海军五项运动要求运动员具备较高的体能和技术水平。现在,该队每天早上进行10公里的热身跑,然后是射击、划船、游泳和其他训练。独自跑步每天可以跑20多公里。

在帆船比赛中,运动员需要划舢板绕过近300米跑道上的浮标。在比赛中,运动员被要求来回划两杆。在日常训练中,海军五项队成员每天必须进行6到7次划船旅行。高强度的训练保证了队员在比赛中更好地发挥自己的水平。

当比赛在开阔水域举行时,天气状况经常影响比赛的进展。为了更好地适应各种气候,海军五项队经常坚持在暴风雨天气进行训练。恶劣天气条件下的训练不仅能激发运动员的士气,还能帮助他们平静地应对赛场上各种意想不到的情况。

为了帮助运动员在短时间内提高自己的表现,海军五项队从组建之初就迅速进入“比赛状态”。他们制定了科学的培训计划,每个阶段都有详细的培训任务,并专门从事提炼工作。同时,团队还建立了研究、战争、讨论和训练的“三会制”,即每周准备情况分析会、技术研讨会和教学分析会,以研究和判断比赛情况,研究对手的情况,制定有针对性的措施。

此外,良好的准备保障也是海军五支队伍在战场上取得良好成绩的基础。专业医疗支持团队帮助运动员预防和治疗运动损伤,避免非战斗减员。根据准备过程,后勤部门精心制定了饮食计划,以确保团队成员能够及时补充能量和营养。根据该阶段的培训重点,指导人员将选择一个更接近团队培训需求的地点进行外部培训,以尽可能改善培训准备的保障条件。

在10月的金秋时节,我们的海军五项队将首次出现在军事比赛的竞技场上。军运新军期待着在武汉的完美亮相。

上图:海军五项队成员正在接受导航技能训练。

张继平的照片

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